All posts tagged "Kesehatan Mental"
-
Health and Mental Health
Stop Doom Scrolling! Ini Alasan Kenapa Feed Instagram Bikin Kamu Nggak Bahagia
25/05/2026Sering merasa hampa habis scrolling medsos? Ternyata ada penjelasan ilmiah di balik siklus toxic yang bikin...
-
Tausyiah
Puasa Bukan Cuma Nahan Lapar: Tapi Juga Upgrade Mental dan Emosi
25/02/2026Puasa bukan sekadar ritual tahan lapar, tapi strategi jitu buat upgrade mental health dan kontrol emosi...
-
Health and Mental Health
Sering Curhat ke AI? Hati-Hati, Bisa Jadi Tanda Kamu Lagi Depresi
24/01/2026Penelitian terbaru di Amerika bilang, orang yang ngobrol tiap hari sama chatbot kayak ChatGPT atau Gemini...
-
Health and Mental Health
Hidup Jalan Terus Tapi Nggak Bahagia? Mungkin Kamu Lagi Kena “Functional Freeze”
19/01/2026Istilah “functional freeze” lagi viral di TikTok. Bukan cuma sekadar capek biasa, tapi kondisi mati rasa...
-
Health and Mental Health
Scroll Terus Bisa Bikin Otak Lemot? Studi Baru Ungkap Efek Ngeri dari TikTok & Reels
25/11/2025Sebuah penelitian global terbaru memperingatkan dampak serius dari kebiasaan nonton video pendek di TikTok, Instagram Reels,...
-
Health and Mental Health
Hati-hati Doomscrolling: Kebiasaan Scroll Berita Negatif Bisa Bikin Mental Drop
24/09/2025Fenomena doomscrolling lagi ramai dibahas. Dari psikolog UNAIR, begini penjelasan lengkap soal kenapa scroll berita negatif...
-
Health and Mental Health
Overthinking? Banyak Orang Diam-Diam Curhat Sama ChatGPT Buat Yakinin Diri Sendiri!
21/07/2025JAKARTA | Kadang kita suka mikir: “Ini gue normal gak sih?” atau “Gue salah gak ya?”...
-
Health and Mental Health
INI DIA ALASANNYA KENAPA LEPAS DARI TOXIC RELATIONSHIP ITU SUPER BERAT, TAPI KALO STAY LEBIH NGERI. Mending Putus Gak Sih?
16/07/2025JAKARTA | Lo lagi di fase galau parah mikirin hubungan yang toxic? Sumpah, ngambil keputusan buat...
-
Health and Mental Health
Tiga Kebiasaan Bikin Otak Lo ‘Rusut’!
07/05/2025JAKARTA | Bro, Sis, lo pernah ngerasa otak suka nge-lag? Suka susah fokus, gampang lupa, atau...