All posts tagged "Jalan Kaki"
-
Health
8 Cara Jalan Kaki Biar Lemak Luntur dan Jantung Makin Sehat
10/10/2025Nggak cuma sekadar melangkah, delapan metode jalan kaki ini bisa bantu kamu bakar lemak lebih cepat...
-
Health
Pagi atau Sore? Ini Waktu Jalan Kaki yang Bikin Tekanan Darah Lebih Stabil
24/09/2025Jalan kaki pagi vs sore, mana yang lebih efektif turunkan tekanan darah? Yuk cek penjelasan dokter...
-
Lifestyle
Stanford Bongkar Fakta: Indonesia Paling Mager Jalan Kaki di Dunia, Cuma 3.500 Langkah Sehari!
29/07/2025JAKARTA | Kalau kamu ngerasa lebih sering duduk daripada jalan kaki tiap hari, ternyata kamu nggak...
-
Health
Jalan Kaki Sebelum Makan vs Sesudah Makan, Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?
24/06/2025JAKARTA | Kamu tim jalan kaki sebelum makan, atau habis makan baru jalan? Nah, ternyata dua-duanya...
-
Lifestyle
Perut Buncit? Jalan Kaki Aja 30 Menit, Lemak Langsung Kabur!
23/06/2025Gak suka perut buncit? Ternyata jalan kaki 30-60 menit sehari bisa bikin lemak perut bye-bye! Simak tips burn...