All posts tagged "stres"
-
Health and Mental Health
Otak Capek Tapi Nggak Nyadar? Ini 7 Tanda Kecil yang Sering Kita Abaikan!
04/12/2025Kadang bukan tubuh yang butuh istirahat, tapi otakmu. Kenali 7 tanda otak kelelahan biar nggak terus-terusan...
-
Health and Mental Health
Hati-hati Doomscrolling: Kebiasaan Scroll Berita Negatif Bisa Bikin Mental Drop
24/09/2025Fenomena doomscrolling lagi ramai dibahas. Dari psikolog UNAIR, begini penjelasan lengkap soal kenapa scroll berita negatif...