Panik Anak Keracunan Makanan? Ini First Aid yang Wajib Ortu Tahu!

Pertolongan pertama anak keracunan makanan sering bikin orang tua bingung. Kenali gejala, apa yang harus dilakukan, dan kapan harus segera ke rumah sakit.

BOGOR | Isu Keracunan Makanan Lagi Ramai

Belakangan, kasus keracunan makanan makin sering muncul dan bikin banyak orang tua jadi was-was. Problemnya, nggak sedikit yang masih bingung: kalau anak keracunan makanan, apa yang harus dilakukan duluan?

Padahal, menurut dokter anak, mengetahui pertolongan pertama saat anak keracunan itu basic banget. Semakin cepat ditangani, risiko kondisi anak memburuk bisa dicegah.

Gejala Anak Keracunan Makanan

Menurut dr Yogi Prawira, SpA, Subs ETIA (K), ada beberapa tanda yang harus orang tua waspadai. Gejalanya bisa muncul dalam hitungan jam setelah anak makan makanan yang terkontaminasi:

• Demam
• Pusing atau sakit kepala
• Pandangan kabur
• Mual dan muntah
• Sakit perut
• BAB cair atau berdarah
• Dehidrasi (mulut kering, haus berlebihan, jarang pipis, warna urin pekat, tubuh lemas)
• Kelemahan otot atau anggota gerak

“Kalau gejala makin parah, langsung bawa ke rumah sakit. Anak lebih gampang dehidrasi dibanding orang dewasa, dan komplikasi dehidrasi bisa serius banget,” jelas dr Yogi dalam konferensi pers IDAI, Kamis (25/9/2025).

Pertolongan Pertama Anak Keracunan Makanan

Nah, sebelum buru-buru panik, ada beberapa langkah first aid keracunan makanan pada anak yang bisa dilakukan di rumah:

1. Istirahat
   Hentikan dulu aktivitas anak, biar tubuhnya punya waktu untuk pulih.
2. Banyak Minum
   Ajak anak minum lebih sering. Kalau bisa, kasih oralit atau larutan gula-garam supaya cairan tubuh dan elektrolit cepat tergantikan.
3. Makan Ringan
   Setelah muntah/diare agak reda, kasih makanan yang gampang dicerna seperti bubur, pisang, atau roti tawar. Porsinya kecil-kecil aja.
4. Hindari Makanan/Minuman Tertentu
   Stop kasih susu, kopi, atau makanan berlemak dulu karena bisa bikin diare makin parah.
   Noted: Jangan juga asal kasih obat anti-diare tanpa resep dokter. “Obat anti-diare justru bisa bikin racun lebih lama di tubuh anak,” tegas dr Yogi.

Jangan Panik, Tapi Cepat Tanggap

Intinya, kalau anak keracunan makanan: jangan panik. Pastikan anak banyak minum, istirahat, dan makan makanan ringan. Tapi kalau gejala makin parah—terutama dehidrasi berat—langsung bawa ke rumah sakit.

Dengan tahu pertolongan pertama anak keracunan makanan, orang tua bisa lebih sigap dan nggak bingung lagi kalau kondisi darurat ini terjadi.

_{^{source inews}}