Kenali 7 Gejala Kanker Payudara, Penyakit yang Jadi Pembunuh Nomor 1 di Indonesia

JAKARTA | Gengs, ada fakta serius nih buat kita semua, terutama cewek-cewek. Kanker payudara ternyata jadi penyakit kanker nomor satu di Indonesia, baik dari jumlah penderitanya maupun angka kematiannya. Menurut data dari Global Cancer Observatory yang bagian dari World Health Organization (WHO) , pada tahun 2022 aja lebih dari 408 ribu orang di Indonesia didiagnosis kena kanker. Dari jumlah itu, hampir 242 ribu kasus berakhir dengan kematian. Salah satu penyebab utamanya adalah banyaknya kasus yang baru ketahuan pas udah stadium lanjut—ini masalah besar karena kanker payudara sulit terdeteksi di tahap awal.

Nggak cuma soal pola hidup nggak sehat, kurangnya pengetahuan masyarakat tentang gejala-gejala kanker payudara juga jadi salah satu faktor utama kenapa banyak kasus terlambat ditangani. dr. Tang Siau-Wei , dokter bedah payudara senior dari Solis Breast Care & Surgery Centre Singapore , bilang kebanyakan pasien yang datang ke dia udah masuk stadium 2 atau 3. “Banyak pasien baru datang berobat karena merasa ada keanehan atau rasa nggak nyaman. Tapi sayangnya, saat diperiksa kondisinya udah parah,” ujar dr. Tang di Jakarta Pusat, Kamis (24/4/2025).

Makanya, penting banget buat kita semua ngeh sama gejala-gejala awal kanker payudara biar bisa ditangani lebih cepat. Berikut ini 7 gejala kanker payudara yang harus lo waspadai:

1. Muncul Benjolan

Ini adalah salah satu tanda paling umum. Biasanya benjolannya bakal terasa kayak biji kacang atau lebih besar. Meski nggak selalu berasa sakit, tapi kalau lo nemuin ada yang aneh di area payudara atau ketiak, langsung aja periksain ke dokter.

2. Rasa Nyeri

Meskipun nggak semua kanker payudara bikin nyeri, tapi kalau lo merasakan sakit yang nggak biasa di area payudara atau sekitarnya, jangan disepelekan ya!

3. Perubahan di Puting

Kalau puting lo mulai keliatan melesak ke dalam, tertarik, atau bahkan mengeluarkan cairan seperti darah atau cairan lain, ini bisa jadi tanda bahaya. Jangan abaikan, apalagi kalau nggak ada riwayat luka atau infeksi sebelumnya.

4. Perubahan Kulit di Area Payudara

Kulit di sekitar payudara yang tiba-tiba jadi kemerahan, menebal, atau terasa gatal juga patut dicurigai. Kadang-kadang teksturnya bisa mirip kulit jeruk. Kalau ada gejala kayak gini, segera periksa ke dokter.

5. Bengkak di Sekitar Payudara atau Ketiak

Bengkak atau benjolan di area ketiak juga bisa jadi pertanda ada sesuatu yang nggak beres. Bahkan ukuran benjolan sekecil biji kacang pun nggak boleh diremehkan.

6. Kulit dan Puting Melesak

Kalau kulit atau puting tiba-tiba kayak tertarik ke dalam, ini bisa jadi salah satu indikasi adanya masalah serius. Jangan tunggu sampai gejalanya makin parah.

7. Keluar Cairan dari Putin

Cairan yang keluar dari puting, apalagi kalo warnanya darah atau berwarna tidak normal, wajib diwaspadai. Ini bisa jadi tanda ada gangguan serius di saluran payudara.

Sampai saat ini, belum ada penyebab pasti dari kanker payudara. Tapi, beberapa faktor risiko yang udah diketahui antara lain tingginya hormon estrogen di tubuh, gaya hidup nggak sehat, obesitas, dan riwayat keluarga yang punya kanker payudara.

Tips Pencegahan

Untuk mengurangi risiko, kita bisa lakuin hal-hal sederhana ini:

• Olahraga rutin : Minimal 30 menit sehari untuk menjaga tubuh tetap fit.
• Batasi makanan olahan dan lemak jenuh : Kurangi junk food dan gorengan.
• Perbanyak makanan sehat : Konsumsi lebih banyak sayur, buah, dan biji-bijian.
• Pemeriksaan payudara secara mandiri : Cek payudara sendiri setiap bulan buat ngecek ada nggaknya benjolan atau perubahan.
• Pemeriksaan dokter rutin : Apalagi buat wanita yang udah masuk usia 40 tahun, mammogram atau USG payudara wajib dilakukan minimal setahun sekali.

Jadi, yuk lebih aware sama kesehatan kita sendiri! Kalau lo nemuin salah satu dari gejala di atas, jangan ragu buat langsung periksa ke dokter. Ingat, semakin cepat ketahuan, semakin besar peluang sembuhnya. Stay safe and healthy, gengs! ❤️

_{^{source cnbcindonesia}}