5 Teh Khas Korea yang Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda, Wajib Coba!

JAKARTA | Guys, siapa sih yang nggak pengen punya kulit glowing kayak artis Korea? Ternyata rahasia kulit mereka nggak cuma dari skincare aja, tapi juga dari kebiasaan minum teh! Orang Korea emang hobi banget ngonsumsi teh, dan teh-teh ini nggak cuma enak diminum, tapi juga punya segudang manfaat buat kesehatan kulit. Penasaran apa aja tehnya? Yuk, simak rekomendasi berikut!

1. Teh Ginseng: Anti-Aging Alami

Teh ginseng tuh berasal dari akar ginseng, salah satu bahan paling berharga di Korea. Selain bikin tubuh lebih fit karena bisa melawan kelelahan dan stres, teh ini juga jago banget buat menjaga kulit tetap muda. Ginseng punya sifat adaptogenik yang membantu tubuh ngelola stres, sekaligus merangsang regenerasi sel kulit. Jadi, kulit kamu bakal terlihat lebih cerah dan kenyal!

2. Teh Citron (Yuja-cha): Vitamin C Booster

Kalau kamu suka teh dengan rasa jeruk yang segar, wajib cobain teh citron atau Yuja-cha! Teh ini kaya akan vitamin C, yang bagus banget buat memperkuat imun dan bikin kulit lebih mulus. Menurut penelitian, teh sitrun juga bisa ngatasin batuk, pilek, dan sakit tenggorokan. Plus, antioksidannya membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Cocok banget buat kamu yang pengen kulit glowing ala-ala Korea!

3. Teh Jahe: Anti-Inflamasi Ampuh

Kulit lagi kusam atau lagi ada masalah jerawat? Cobain deh teh jahe ! Teh ini punya sifat antiperadangan yang kuat, sehingga bisa ngurangin peradangan di kulit dan bikin wajahmu tampak lebih bersih dan bercahaya. Selain itu, teh jahe juga bagus buat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum teh ini secara rutin, dan kamu bakal ngerasain kulitmu makin sehat dan glowing.

4. Teh Omija: Berry yang Kaya Antioksidan

Teh Omija tuh unik banget karena punya lima rasa sekaligus: manis, asam, pahit, asin, dan pedas. Teh ini terbuat dari buah beri yang kaya antioksidan, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Hasilnya? Kulit kamu bakal kelihatan lebih muda, sehat, dan bebas tanda-tanda penuaan. Rasanya juga cukup bikin ketagihan, lho!

5. Teh Hijau (Nokcha): Rahasia Kulit Sehat

Siapa yang nggak kenal teh hijau? Di Korea, teh ini disebut Nokcha , dan udah jadi rahasia umum kalau teh hijau itu bagus banget buat kulit. Kandungan antioksidannya tinggi banget, sehingga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat polusi dan sinar UV. Selain itu, teh hijau juga bisa mencegah jerawat dan bikin kulit lebih halus. Rutin minum teh ini, dan kulitmu bakal glowing kayak idol Korea!

Bonus: Job’s Tears Tea (Yulmu-cha)

Kalau kamu cari teh yang punya banyak nutrisi, cobain Job’s Tears Tea atau Yulmu-cha. Teh ini biasanya dicampur sama bahan-bahan kayak kacang panggang, biji-bijian, atau buah kering, sehingga rasanya harum dan gurih. Nutrisinya lengkap banget, mulai dari serat, vitamin, sampe mineral yang penting buat kulit. Teh ini juga ampuh ngurangin tanda-tanda penuaan dan bikin kulitmu tampak lebih sehat.

Kesimpulan: Minum Teh Korea, Dapatkan Kulit Glowing!

Jadi, gimana? Nggak cuma enak diminum, teh Korea ini juga punya manfaat luar biasa buat kulit. Mulai dari teh ginseng yang anti-aging, teh citron yang kaya vitamin C, teh jahe yang antiperadangan, teh omija yang kaya antioksidan, sampe teh hijau yang jadi andalan kulit sehat. Kamu tinggal pilih sesuai selera dan kebutuhan kulitmu.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai rutin minum teh Korea biar kulitmu glowing dan awet muda! ✨🍵

_{^{sumber cnbcindonesia}}