Kopi Bisa Bikin Panjang Umur, Bro!

JAKARTA | Teman Muda, buat kalian yang doyan banget ngopi, ada kabar bagus nih! Minuman hitam pekat yang bikin mata melek ini ternyata nggak cuma bikin semangat, tapi juga bisa bikin umur jadi lebih panjang. Gokil, kan?

Jadi gini, menurut penelitian yang diterbitin di The Journal of the American Medical (JAMA), minum kopi tuh bisa ngurangin risiko meninggal di usia muda. Serius, ini bukan mitos doang! Dari data yang dikumpulin, ngopi—baik yang disaring, instan, atau tanpa kafein—semuanya punya efek positif buat kesehatan.

Peneliti ngumpulin data dari 500 ribu orang yang ngejawab pertanyaan soal gaya hidup mereka. Selain kebiasaan ngopi, kebiasaan lain kayak merokok, minum alkohol, dan riwayat penyakit juga ikut diteliti. Hasilnya? Orang yang ngopi, bahkan cuma satu cangkir sehari, punya peluang lebih kecil buat kena risiko kematian dini.

Yang lebih keren lagi, kalau kamu ngopi tiga cangkir atau lebih sehari, manfaatnya makin nendang. Peneliti dari International Agency for Research on Cancer dan Imperial College London juga nemuin hal yang sama: peminum kopi punya risiko kematian lebih rendah dibanding yang nggak ngopi.

Nggak cuma soal umur panjang, tim dari University of Southern California juga ngegali gimana kopi ngaruh ke kesehatan orang dari berbagai ras. Jadi intinya, kopi emang nggak cuma jadi minuman, tapi juga bisa jadi teman buat hidup lebih sehat.

So, kapan kita ngopi bareng? 😎

_{^{sumber inews}}